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Terapia de Bosque en español

La terapia de bosque, también conocida como baño de bosque o shinrin-yoku, es una práctica basada en evidencia que te conecta con la naturaleza de manera amable, curiosa y consciente. En el ritmo acelerado del mundo de hoy, esta experiencia cuidadosamente diseñada te invita a tomar una pausa, despertar tus sentidos y disfrutar de lo que nos ofrece la naturaleza.

Qué se Puede Esperar en una Sesión de Terapia de Bosque:

• Caminatas lentas y guiadas por entornos naturales, que pueden incluir terrenos irregulares
• Actividades sencillas para explorar y conectar con el entorno
• Momentos de quietud para relajarte y reflexionar
• Espacios seguros para la contemplación personal y la opción de compartir en grupo (si lo deseas)
• Una ceremonia de té para cerrar la experiencia en conexión con la tierra y los demás
• No necesitas experiencia previa ni habilidades especiales.

Fecha: Junio 21, 2025

Hora:  10am - 12pm

Punto de encuentro: Nos encontraremos en la puerta de Bussey St  (Mira el mapa)

Costo: este evento sera gratuito pero debera registrarse, hay cupos limitados - ¡REGÍSTRATE AQUÍ!